Aunque es de los pocos productos para adelgazar que han demostrado su eficacia, haciendo adelgazar más de un 10% al año frente al 1% que conseguían los productos placebo, las pastillas para adelgazar Qnexa no han sido finalmente aprobadas por la FDA de Estados Unidos por posibles riesgos para la salud.
+Si las famosas fueran gordas…
Aunque cierto que hay famosas gordas (o gordas famosas, como se prefiera), la relaidad es que mayoría de famosas no son gordas sino todo lo contrario, pero con la magia de Photoshop es posible hacerlas engordar, aunque sea por pura diversión.
+Qué es y cómo calcular el porcentaje de grasa corporal
Calcular tu porcentaje de grasa corporal puede ser importante para saber cómo adelgazar correctamente, pués conociendo cuánta grasa te sobra lo más aproximadamente posible, más fácil te será determinar una meta y establecer la mejor estrategia para alcanzarla.
+Qué es el índice de masa corporal y cómo calcularlo
Conocer tu índice de masa corporal (IMC) puede ser importante para saber cómo adelgazar, porque dependidendo de cuál sea éste deberás tomar unas medidas u otras, ya que no es lo mismo adelgazar cuando se tiene un ligero sobrepeso que cuando se sufre una severa obesidad, pero también es cierto que el índice de masa corporal puede ser un dato bastante inexacto que de poco nos sirva.
+10 consejos para comer menos y adelgazar
Aunque las dietas para adelgazar no funcionan, sí es importante comer bien y, si es posible, comer menos de lo habitual, y no sólo para adelgazar. Estos pequeños consejos pueden ayudarte a superar el hambre y comer menos a lo alrgo del día.
Carnitina para adelgazar
De entre todos los productos para adelgazar, la L-carnitina (o carnitina a secas) es uno de los más populares, pero este producto sólo te ayudará a adelgazar si pones algo de tu parte.
Chicle para adelgazar
Dentro de los incontables trucos para adelgazar que hay, uno de los menos conocidos y que más incredulidad provoca es el de masticar chicle, con o sin azúcar. Pero es cierto que, directa o indirectamente, puede resultar una buena ayuda para adelgazar, y también que uno de sus ingredientes habituales puede hacernos bajar peso rapidamente (lo cual no siempre es beneficioso).
El mejor ejercicio para adelgazar
En este blog iremos viendo multitud de ejercicios para adelgazar, pero vamos a comenzar por desvelarte cuál es el mejor de todos ellos.
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¿Funcionan las pastillas para adelgazar?
Pués depende de para qué... ¿Funcionan para adelgazar? No. ¿Funcionan para sacarte el dinero? Sí. Como ves, sales perdiendo en ambos casos, y por eso no te recomendamos que tomes pastillas para adelgazar, porque son caras, no funcionan y además pueden perjudicar tu salud.
+Cómo adelgazar comiendo
¿Realmente es posible adelgazar comiendo? Por supuesto. De hecho, adelgazar comiendo es la única forma de adelgazar saludablemente y sin volver a recuperar los kilos.
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